دیگر

ریسرچ شوز پارٹنر مداخلت افسردگی کو بہتر بنا سکتا ہے

افسردگی میں مبتلا تین افراد میں سے صرف ایک ہی اپنی مدد کی مدد لیتا ہے ، جس کی مدد سے ان میں بہتری آسکتی ہے شراکت داروں کی مداخلت میں اضافہ ہوا .

یہ ہے ماہر نفسیات ڈاکٹر مارک ایس کومراڈ ، ایم ڈی کی طرف سے کی گئی تحقیق کے مطابق ، جو افسردگی اور رشتوں کے شراکت داروں کے درمیان تعلق کو دیکھ رہے ہیں۔ کامراد افسردہ افراد کی کم فی صد سے تعلق رکھتے ہیں جو حقیقت میں خود انحصاری کے آس پاس کے ثقافتی خدشات میں مدد فراہم کررہے ہیں۔ کامراڈ کے مطابق ، خود انحصاری کے تصورات افسردہ افراد کی مدد کا مطالبہ کرنے پر مجبور ہوجاتے ہیں۔



انسانی جسم کتنی کیلوری ہے

مزید برآں ، ذہنی مسائل (جیسے افسردگی) میں مبتلا بہت سے افراد اپنی بیماری کو خود پہچاننے سے قاصر ہیں۔



'شراکت دار ایک میں ایک بڑا کردار ادا کرسکتے ہیں

افسردہ فرد کی ذہنی صحت کی راہ۔



ان وجوہات کی بناء پر ، کومراڈ کی تحقیق افسردہ فرد کی زندگی میں تعلقات کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔ کامراڈ کا کہنا ہے کہ کنبہ ، دوست اور رشتے دار شراکت داروں کو شوقیہ تشخیص اور افسردہ افراد کو اپنی مدد لینے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے میں فعال کردار ادا کرنے کی ضرورت ہے۔

بدقسمتی سے ، وہی سماجی اشارے جو 'خود انحصاری' کی تعریف کرتے ہیں ، افراد کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ وہ اپنے تعلقات کے شراکت داروں میں ذہنی بیماریوں کے معاملات کے بارے میں خاموش رہیں ، کیونکہ 'مداخلت' کے خوف سے یا کمزوری کے بارے میں احساسات پیدا کرنے کے خوف سے ، کومراد کے مطابق۔

کامراد نے کہا کہ ان افراد کو ، جو تکلیف میں مبتلا ہیں اور افسردہ افراد کے ساتھ تعلقات میں ہیں ، ان خدشات پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔



اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کا رشتہ دار ساتھی افسردگی کا شکار ہوسکتا ہے تو ، انتباہی علامات کی تلاش میں رہنا جیسے خوفناک سلوک ، غصہ بڑھنا ، ناقص تسلسل پر قابو پانا ، سوچنے میں مشکلات ، شدید منفی احساسات ، معاشرتی صلاحیتوں کا انحطاط ، اطمینان بخش کام انجام دینے سے قاصر ، اور حالیہ تجربات صدمے کی

اگر آپ کا رشتہ دار ساتھی ان انتباہی علامات کا مظاہرہ کرتا ہے تو ، ہم ان سے ہمدردی اور افہام و تفہیم کے ساتھ رجوع کرسکتے ہیں اور اپنے ساتھی کو علاج معالجے کی تاکید کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔

کومراد ڈپریشن سے متعلق معاشرتی خدشات کو دور کرنے اور ان کو مسترد کرنے کی سفارش کرتا ہے اور ذاتی طور پر فرد کے علاج سے متعلق دیواروں کو ختم کرنے ، بشمول اپنے پہلے سیشن کے لئے شیڈولنگ اور ادائیگی بھی شامل ہے۔

کیوں بنکر پہاڑی کی جنگ کی اہمیت تھی

فوٹو ماخذ: عکس.co.uk



^