دیگر

غیر معاون شریک حیات رکھنے سے افسردگی کا امکان بڑھ جاتا ہے

ایک مثبت رشتہ ہونے کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہوئے ، ایک وسیع پیمانے پر نئے مطالعے سے معلوم ہوتا ہے کہ غیرمقصد یا تنقیدی شریک حیات ہونے سے ذہنی دباؤ کا امکان بڑھتا ہے۔

یونیورسٹی آف مشی گن سے تعلق رکھنے والے ماہر نفسیات ڈاکٹر ایلن ٹییو کی سربراہی میں ، اس تحقیق میں طے کیا گیا ہے کہ غیرمقصد یا تنقیدی شریک حیات کے حامل افراد افسردگی کا شکار ہونے کا امکان 'زیادہ امکان' رکھتے ہیں ، یہاں تک کہ ان کا مقابلہ جاری رشتہ میں نہیں ہے۔

محققین نے 25 اور 75 سال کی عمر کے درمیان 4،642 امریکی بالغوں کا سروے کیا اور اسی سروے کے ذریعہ ایک دہائی بعد ان جواب دہندگان پر نظر ثانی کی۔





شرکاء سے پوچھا گیا کہ 'آپ (آپ کا ساتھی) کتنی بار تنقید کرتا ہے؟' جیسے سوالات کے ذریعے ان کا رشتہ کس قدر معاون ثابت ہوتا ہے؟ اور 'اگر آپ کو اپنی پریشانیوں کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہو تو آپ اس سے کتنا کھول سکتے ہیں؟'

کہاں رہنا ہے

'غیر منحصر شریک حیات والے افراد



زیادہ افسردہ ہونے کا امکان تھا۔

سوالات نے ضرورت کے وقت شراکت داروں کی وشوسنییتا کی پیمائش کی ، جس میں سنگین ذاتی مسائل بھی شامل ہیں۔ اس تحقیق میں یہ بھی دیکھا گیا کہ میاں بیوی کتنے بار اپنے ساتھی کی حمایت کرنے کی مخالفت کی کھلے عام تنقید کرتے ہیں۔

کس نے وہسکی بغاوت میں حصہ لیا؟

تیو نے کہا ، 'ہمارے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ معاشرتی تعلقات کا معیار بڑے افسردگی کا ایک اہم خطرہ ہے۔' 'یہ پہلا موقع ہے جب کسی مطالعے نے عام آبادی میں اس تعلق کی نشاندہی کی ہے۔'



ٹییو نے کہا کہ یہ تحقیق اس بات پر زور دیتی ہے کہ کس طرح زوجانی تعلقات کا معیار بعد میں بڑے افسردگی کی خرابی کے امکان کا ایک مضبوط پیش گو ہوسکتا ہے۔

مطالعہ اس طرح کے توسیع شدہ عرصے کے دوران وسیع آبادی میں رشتوں میں پائے جانے والے تعلقات میں افسردگی کو تلاش کرنے والا پہلا فرد ہے۔

جبکہ اس تحقیق میں دوستوں اور کنبہ کے ممبروں کے ساتھ رشتوں کے دوسرے نمونوں کی بھی جانچ کی گئی ہے ، لیکن یہ پایا گیا ہے کہ وہ زوجین کے رشتے کے مقابلے میں افسردگی کی کافی کم پیش قیاسی ہے۔

ٹییو نے کہا کہ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 'جوڑے کی تھراپی کے وسیع تر استعمال پر غور کیا جاسکتا ہے ، دونوں کو افسردگی کے علاج کے طور پر اور ایک روک تھام کے اقدام کے طور پر۔'

آپ منیٹیوں کے ساتھ کہاں تیر سکتے ہیں؟

ذریعہ: مشی گن یونیورسٹی . تصویر کا ماخذ: Lifeofafemalebiblewarrior.wordpress.com





^